Comparto con
vosotros fragmentos de la entrevista a Bruce Lipton, doctor en Medicina,
investigador en biología celular, publicada en lavanguardia.com
Lipton impartió clases de Biología Celular en la
facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo
estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad
de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y
percepciones limitadoras.
Me enseñaron que los genes controlan la vida, que
en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es
falso.
¿Del todo?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad
es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.
¿Qué
significa eso?
La célula es la vida. Hablar de una célula es como
hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco
sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los
receptores que captan la información. El
ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo
mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como
los negativos.
¿Somos lo que
vivimos y pensamos?
Sí, y cambiar
nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología.
Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian
en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por
encima de la genética, más allá de ella.
¿Y?
Según el entorno y como tú respondes al mundo, un
gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.
¿Es el
entorno el que nos define?
Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como
nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es,
vemos el mundo como somos. Somos
víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.
¿La creencia?
... Al igual que los pensamientos positivos y el
efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees
que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si
crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu
salud mejorará.
¿Y eso por
qué?
La química que provoca la alegría y el amor hace
que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las
células mueran. Los pensamientos
positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable.
Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y
ambos no pueden operar al mismo tiempo.
O creces o te
proteges.
Los procesos de crecimiento requieren un
intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre
completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la
producción de energía necesaria para la vida.
¿Qué
significa prosperar?
Para
prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar
nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las
hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben
los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema
inmunológico.
Gracias Manuel, muy interesante ¡¡¡...Placebo - Nocebo
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