viernes, 23 de diciembre de 2011

Amistad contra la soledad

Hace un año os comunicaba el proyecto de obra social que iniciaba. Hoy quiero compartir con vosotros la inmensa alegría que tengo ya que la Fundación AGM, Amics de la Gent Major que dirijo, ha logrado acompañar afectivamente en el 2011 a más de 100 mayores que sufren soledad y exclusión social.

Estoy profundamente agradecido por la colaboración de nuestros más de 80 voluntarios que altruistamente les dan amor incondicional. Sin ellos este proyecto social sería imposible ya que nuestro crecimiento es enorme. Para mi, impulsar Amics de la Gent Major es una misión en esta vida que acepto con responsabilidad y mucha ilusión.

La felicitación de Navidad corresponde a la foto que le hice a nuestra voluntaria de 17 años que le daba la mano a su amiga mayor de 103 años.

sábado, 17 de diciembre de 2011

Cómo prepararse para el 2012

Os adjunto fragmentos de la reflexión publicada por Enriqueta Olivari en su blog shantidasi.wordpress.com

La verdad es que nadie sabe exactamente qué sucederá en el año 2012. Sabemos que es el final de una época y el comienzo de otra, y que el mundo no se acabará, ni nada parecido.

Este cambio de era nos está trayendo a todos una oportunidad única de evolucionar y transformarnos. Y en la medida que nos acercamos al próximo año, la aceleración se intensifica, y la sensación de urgencia en el aire irá en aumento.

Quizás ahora nos sintamos más ansiosos, y tal vez nos surjan preguntas que nunca antes nos habíamos hecho. Pero en lo profundo de nuestro ser sabemos que muchos cambios son necesarios dentro nuestro y en la sociedad, para poder crear entre todos el mundo de Luz que queremos habitar.
Y cada uno debe comprender que la propia transformación espiritual es vital.

Para prepararse para el 2012, aquí comparto algunas sugerencias:

Hacerse amigo del cambio

Comprender que los momentos de mayor crecimiento se producen en los momentos de cambios. Meditar todos los días, así como aprender a desapegarse y a relajarse con respecto a los cambios que la vida nos pide que realicemos.

Actualizar las relaciones
Es importante evaluarlas con regularidad durante el año que viene. Es a través de las relaciones donde tenemos la mayor oportunidad de crecer y vernos a nosotros mismos, ya que los demás son apenas nuestro espejo.
Considerar cómo podemos mejorar nuestras comunicaciones, incluyendo las palabras que decimos y los sentimientos que expresan. Cuán conscientemente nos comuniquemos con los demás va a determinar la calidad de las relaciones.
Y respetar el propio espacio y el de los demás es un ingrediente clave en una relación exitosa.
Para capear los altibajos de estos tiempos, vamos a necesitar más tiempo a solas, para meditar y relajarnos.
Explorar regularmente la dinámica de nuestras relaciones, para que la intuición nos muestre los ajustes necesarios.
Esforzarnos por ser tan honestos como podamos, siempre, con nosotros mismos y con todo el mundo.

Calmar la mente y el cuerpo
Meditar y cambiar la perspectiva, evitando la preocupación de la mente.
Tener poder sobre la mente y las emociones se convertirá en una habilidad esencial en el 2012 y más allá.
Esa es la verdadera llave, la que nos abrirá la puerta hacia una mayor expansión y crecimiento.

Sentir y vibrar Amor
En lugar de miedo, debemos anclarnos en el Amor la mayor parte del tiempo.
Esa es la verdadera llave, la que nos abrirá la puerta hacia una mayor expansión y crecimiento.